Le plan Protal, autre nom du régime Dukan, s'expose en 4 régimes successifs qui correspondent à 4 périodes :

Protal 1 : régime d'attaque

Protal 2 : régime de croisière

Protal 3 : régime de consolidation

Protal 4 : régime de stabilisation

Vous retrouverez la nivigation sur le côté gauche.